男人秋季养胃的十大禁忌

　　秋凉，肠胃道对天气的变化十分敏感，因此胃病在人群中发病率不断上升。专家提醒，秋季男人养胃应注意以下十大禁忌。

　　1、男人秋季养胃忌精神紧张

　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，最终形成溃疡。

　　2、男人秋季养胃忌过度疲劳

　　无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过度疲劳，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。