男人长期吸烟应该如何养肺

　　其实无论男性还是女性，都会有吸烟的现象，但是在中国，还是男性吸烟的比较多一些，并且有些男性吸烟是很严重的，一天下去一两包烟就消失了，这样对于肺的健康影响是很大的，可是又很难戒除烟瘾，那么男人长期吸烟应该如何养肺?经常的吸烟的男人需要注意养肺，这样才可以减少吸烟带来的伤害。

　　虽然吸烟有害健康，这个我们很多人都知道，但是有些人还是无法戒掉烟，久而久之，则对于自己的肺部健康是有严重的影响的，那么男人长期吸烟应该如何养肺?这时候养肺是很重要的，今天就来介绍一些养肺的粥，大家不妨试试。

男人长期吸烟应该如何养肺

　　1、润肺豆浆粥：

　　原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

　　做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬

　　熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。