给戒烟男人的几点有利建议

　　很多男人都会为了自己的身体健康从而选择戒烟，有的戒烟成功了，有的戒烟失败。但是成功后有些人又经不住诱惑，别人一唆使说不定又不小心抽上了，万一您又抽了一支或几支烟，请立即采取以下这些复吸后的戒烟建议：

　　戒烟建议--不要打退堂鼓，立刻实施您的“紧急计划”。

　　戒烟建议--不要认为您已经失败，又变成了吸烟者。尤其应该避免泄气，自责或内疚。

　　戒烟建议--重新开始吸烟并不意味着您没有能力戒烟。您已经能够坚持住几个月不吸烟，这就证明您完全有能力获得成功。你的重吸很可能是因为面对不利情况，您没有做出正确反应。

　　戒烟建议--着手思考导致您重吸的原因以及将来在这类情况下抵制香烟的更好办法。这有助于您在下一次尝试时获得更大的成功。为此，请完成以上问卷。

　　以上就是戒烟建议，其实复吸的这种戒烟事故曾发生在许多男人身上。一定要记住，戒烟主要是靠毅力，要相信自己同成千上万的其他戒烟者一样，您完全能够克服这个困难，停止吸烟。为了您的健康一定要坚持下去!

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