揭秘：周一是最佳戒烟日

　　现在的男人们可能抓十个出来就有八个会抽烟的，问其为何这么会抽烟，答案皆是在说生活压力大，或者就是早期被带坏所导致的抽烟，不管最初的原因如何，会吸烟的身体都没有特别好，所以戒烟，也成了男人之间的话题了，其实有这样的一种说法，就是周一是最佳戒烟日，最佳戒烟时间能有效的帮助男人们戒烟，下面就看看吧!

　　据美国“健康日”网站10月28日报道，当日出版的《美国医学会杂志·内科学》刊登一项新研究发现，吸烟者最可能在周一上网寻求有关戒烟的帮助。这表明，吸烟者周一对戒烟思考得最多。

　　美国圣迭戈州立大学研究人员对2008~2012年间全球范围内使用英语、法语、汉语、葡萄牙语、俄语和西班牙语上网搜索戒烟信息的数量进行了研究。结果显示，周一戒烟信息搜索次数比周二至周日的总和还多25%。6种语言的戒烟搜索信息情况基本一致。周一，英语戒烟信息搜索比周三、周五和周六分别高出11%、67%和145%。

　　新研究负责人约翰·爱尔斯博士表示，这项新研究结果有助于改变卫生部门的工作方式，更有效地改进反吸烟项目。新研究表明，应该鼓励吸烟者周一尝试戒烟，这可能会提高成功率。

　　上面就是个人认为的最佳戒烟时间，最初看到这篇文章的时候，一心就想着要好好的看看，看能不能帮助老公戒烟，作为他的妻子，他的健康，我们也看的相当重要，所以有什么方法，总想要试他一试，虽然不知道是否有很好的效果，但是希望有用吧，也希望更多的男人们能尽快的戒烟。

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