预防阳痿最有效的办法是什么

 　　健康的身体每个人都想拥有，尤其是男人，男人对健康是非常重视的，但是看起来非常健壮的男人，却有一些隐性的病症，也就是男人的性功能障碍疾病， 他给男人的身心带来的危害是非常大的，阳痿就是其中的一种，那么你们知道如何预防阳痿吗?

　　酒后性交是很多男人的一贯性，但是如何预防阳痿呢?我们就要避免酒后性交，一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　有很多的细菌都是因为自己的不卫生，所以男人一定要讲究卫生，那样才能够有效的预防阳痿。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

　　性前的前戏很多人以为是为了调戏对方，其实它也可以预防男人的阳痿，有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

　　以上的这些误做法是不是有很多人都经常做啊，今天看到这些了，我们为了自己的性生活健康，就要把这些坏习惯改掉，对于每个男人来说，性生活都非常的重要，但是如何预防阳痿呢?我们就应该把这些错误的做法都抛弃。

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