夏天适量喝啤酒好处多多

 　　夏天男人们就喜欢喝点啤酒，就当做是品酒一样享受，都说夏天喝啤酒对身体有好处，那喝啤酒的好处有哪些呢?小编告诉大家，适当的喝啤酒对身体是有好处的，具体有哪些好处呢?看看下面的介绍吧。

　　酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，可以提供能量，但并不会储存在体内，因此，啤酒并不会直接构成肥胖。德国一所大学最近研究表明，饮啤酒能有效减肥。

　　1、纯天然。啤酒是由天然原料制成，，是可靠的纯天然食品。是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。

　　2、提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

　　3、助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

　　4、利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。

　　5、减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

　　6、护眼。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

　　以上介绍的是喝啤酒的好处的内容，适量喝啤酒对身体有好处，能够帮助身体促进消化，而且还能减肥哦，不过喝酒切忌贪杯，酒后切记开车。

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