详细介绍喝酒头疼怎么办

　　喝酒头疼怎么办呢?很多朋友都会在品酒的时候过量，在喝完酒之后会头疼欲裂，有的人连续很多天都会有这样的感觉。那么这样的朋友就最好不要喝酒，如果是一定要喝酒，那么再出现头疼的情况之后，可以使用下面的方法来缓解头疼。

详细介绍喝酒头疼怎么办

　　首先要知道一些喝酒后的禁忌，以免加重自己的头疼情况。

　　1、避免剧烈运动。人们在酒后头疼时，最好避免剧烈的运动，例如：打篮球、跑步等，这些运动都会加重胃脏的负担。

　　2、酒后不喝咖啡。有的人认为在酒后喝咖啡可以醒酒，这是错误的做法。因为这时候喝咖啡会使大脑由极度兴奋转入极度压抑，同时也会刺激血管扩张，加快血液循环，因此，极大地增加了心血管的负担。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，结果更糟糕。

　　3、酒后不喝汽水。有的人喜欢在喝酒后来上一瓶汽水，这样会使自己更加的凉快。其实这样会导致人体加快对酒精的吸收作用，对肝脏不利，同时还会诱发急性胃炎等病症的发生;另外，酒后喝汽水也对心脏血管和中枢神经等有损坏作用。