适当的品酒对人身体还是有好处的

 　　喝酒是男人的专利，很多人也有经常在家品酒的习惯，但是男人们都知道喝酒对身体的危害是非常大的，尤其是经常的喝多，喝多酒以后我们身体的各个部位都会难受，那么你们知道喝酒的危害吗?

　　喝酒的危害很多，但是也有保健功能，从保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。最近，国外的研究分析显示，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20%，在糖尿并高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。

　　很多人都知道适当的饮酒对身体有好处，适量饮酒对人体有益处，与酒精能升高高密度脂蛋白(可防治动脉粥样硬化发生、发展)、抗血小板血栓形成和提高人体对胰岛素的敏感性有关，对防治冠心并糖尿病有一定效果。

　　但是喝酒的危害也是非常大的，这指的是过多的饮酒的人，任何事情都要适可而止，过量饮酒则对健康有害无益。酒的主要成分乙醇，是一种对人体各种组织细胞都有损害的有毒物质，能损害全身各个系统。

　　因为现在被酒危害的人非常多，所以很多的研究人员也得出了结论，研究表明：直接喝烈性酒，或一天喝4两以上白酒，大口喝啤酒等，都是容易招致癌症的饮酒方式。

　　健康的饮酒很必要，所以我们一定要健康的饮酒。值得提出的是，要避免空腹饮酒。空腹饮酒时，由于胃中没有食物，酒精经胃黏膜快速吸收，直接导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大，因此在饮酒前应先吃些食物，尤以碳水化合物为佳，因其分解时产生的能量可供肝脏“燃烧”酒精之用。

　　喝酒的危害很多，但是适当的饮酒对身体也是有好处的，所以男人适当的品酒是非常好的习惯，但是在下酒菜上我们一定要选择健康的，比如说烧烤，油炸食品是我们不能吃的下酒菜，对身体的危害是非常大的。

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