几种容易伤肝的饮酒人群

　　人们都知道喝酒容易伤肝。尤其过量的饮酒，导致肝脏的负荷加大，容易损害肝脏的功能。因此人们要适当的饮酒，不可过量饮酒。而且不同的人群肝脏的受伤程度也不一样。下面介绍几种容易伤肝的饮酒人群。

几种容易伤肝的饮酒人群

　　“应酬一族”是酒精肝的高危人群，国内外研究发现，酒精肝的危险因素主要包括：饮酒量、饮酒年限、酒精饮料品种、饮酒方式、性别、种族、肥胖、肝炎病毒感染、遗传因素、营养状况等。

　　一般来说，男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性则为20克。如果超过这个量，再持续喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。广州医学院第五附属医院肝病专科主任彭土生介绍道，饮酒的方式不同，对酒精肝的影响不同。

　　空腹饮酒伤害大：饮酒方式是酒精性肝损伤的一个危险因素，空腹饮酒比伴有进餐的饮酒方式更易造成肝损伤。

　　女性伤害大：女性对酒精介导的肝毒性更敏感，与男性相比，更小剂量和更短的饮酒期限就可能出现更重的酒精性肝病。饮用同等量的酒精饮料，男女血液中酒精水平明显有差异。

　　营养不良饮酒伤害大：酒精性肝病病死率的上升与营养不良的程度相关，维生素A的缺少或维生素E水平的下降，也可能加重肝脏损害。

　　超重加重危害：肥胖或体质量超重，可增加酒精性肝病进展的风险。

　　在肝炎病毒感染基础上饮酒：肝炎病毒感染与酒精对肝脏损害起协同作用，可加速肝脏疾病的发生和发展。

　　以上就是几种最容易伤肝的饮酒人群。人们适量饮酒可以保证身体健康，但是长期的过量饮酒或不健康饮酒会伤害人的肝脏。最终会导致一系列的肝脏问题，因此以上几种喝酒最伤肝的人群，最好少饮酒。

　　推荐阅读：如何判断酒精伤肝的情况