夏天喝啤酒 好处这么多

 　　品酒是男性朋友们日常生活的一部分，特别是在这个炎热的夏季，喝上两瓶冰镇啤酒，清凉止渴。酒喝多了对身体是有害的，可是适量喝啤酒对身体的好处是很多的，夏天喝啤酒的好处有哪些呢?下面，大家就和小编一起来看一下夏天喝啤酒的几个好处吧。

　　一是纯天然。啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品。

　　二是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。

　　三是提神。啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。

　　四是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。

　　五是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。

　　六是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

　　七是护眼。啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

　　以上介绍的就是夏天喝啤酒的好处，夏天喝啤酒的好处很多，但是也不能大量的饮用，过量饮用啤酒会对我们的身体造成损害的。另外，小编提醒大家，酒后不要驾驶哦。

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