男人肝火旺有哪些症状呢

　　冬天到了我们应该更好的保护好自己的身体，对于男人来说身体的健康非常的重要，生活中有很多影响身体健康的现象，品酒就是其中的一种，品酒能让男人肝火旺，那么你们知道肝火旺的症状吗?

　　肝火旺的症状有很多，给男人带来的危害非常的大

　　1.嘴唇内红赤或紫绛表明肝火旺：肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

　　对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

　　2.嘴唇干裂是阴虚火旺的征象：嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

　　对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润

　　以上就是男人肝火旺的症状，我们知道肝火旺给男人的身体健康带来的危害非常的大，所以以上肝火旺的症状及对策男人一定要知道，因为可以帮助男人维护身体健康

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