男人巧吃大蒜能有保护肝脏

　　喝酒是男人应酬的工具，品酒是很多男人的习惯，但是很多男人喝酒不当对身体有危害，经常大量的喝酒对肝的伤害非常的大，肝是男人身体里非常重要的器官，那么你们知道养肝的食物吗?

　　养肝的食物——大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

　　养肝的食物——荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

　　生活中养肝的食物有很多，以上就是能让男人养肝的食物，这些食物经常的出现在男性饮食中，能为男人补充很多营养，也能胃男人很好的养肝，所以男人一定要珍惜以上的食物

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