男人喝酒避免喝醉的方法

　　夏天到了，路边的烧烤摊，有很多朋友相聚的人们，男人有时候难免喝几杯， 品酒助兴，这也就罢了，特别是生意场合，日常应酬很多，喝多少就由不得自己了，有时候，男人也不想喝醉，那么，有没有避免喝醉的方法呢?

　　避免喝醉的方法1 不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。

　　避免喝醉的方法2、 如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿，吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心，香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜，其钙含量丰富，喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。

　　避免喝醉的方法3、如果醉酒严重，身边的家人朋友要及时帮忙。首先让醉酒者静卧休息，把衣领、领带解开;呕吐时，使醉酒者屈身侧卧，切勿俯卧或仰卧，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息;一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应马上送医院急救。

　　人们都说，小酒怡情，大酒伤身，一点都不假，但人在江湖身不由己，一些应酬还是得喝酒，既然男人避免不了喝酒，那么知道一些避免喝醉的方法还是必要的，尽量不喝酒，即便喝酒，也尽量不喝醉，才能保障身体健康。

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