适量饮酒的好处有哪些

　　我们都知道每天适当的喝一点酒对身体是有保健作用的，但通常很多男人并不是喝一点酒， 而是把品酒似乎当成了正餐。酒喝得过多当然会给身体带来危害，这一点我们大家都清楚，但是适当的喝一点酒也是有很多好处的。酒有红酒啤酒辣酒之分，有时候我们还可以自己用一些中药和草药来自己浸泡酒，下面我们来说说 适量饮酒的好处：

　　适量饮酒的好处表现在一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悦、保持活力，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。

　　一天两杯黄酒，黄酒又称米酒，黄酒最早出现的发酵酒，具有着悠久的历史。黄酒是由糯米酿造的，经过压榨工艺后的老酒，原本应该是清色的，加上曲素(据说是用小麦炒制的)后才变为黄酒的。。它具有开胃、活血通络等功效，适量饮用可健身、美容、延年益寿。

　　葡萄酒，众所周知，葡萄酒现以红葡萄酒居多也称为红酒，大体上有防衰老、助消化、减、增食欲、美容养颜等等。在此就不多说了

　　保健酒，又称药酒，顾名思义内有酒的作用和药物功效的双重功效：1.可暖身；2.养生酒可养颜，因为现代医学研究证实适当饮酒可以促进人体新陈代谢，所以就有美容养颜、抗皱去雀斑的功效。

　　白酒，是各大婚庆宴会场合必不可少的酒。白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。

　　由此可见适量饮酒的好处也是很多的，喝酒过量的男人一定要注意每天少喝一点就可以了，酒不仅具有保健作用，而且药酒还具有消肿止痛的功效。喝酒本来就是一件很放松的事情，我们在喝酒的时候要学会享受，不要因为喝得过多而给身体带来不适。在这里还是劝诫大家一定要少喝酒。

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