男人该怎样更健康地喝茶

　　春节即将来到，在新春佳节之际，男人经常会邀约好友聚会，免不了聚餐、饮酒，特别是在一起放松交谈喝茶，畅谈过去一年来的酸甜苦辣，展望未来新年新打算，希望新的一年经过自己的努力，获得工作、学习多方面的成功。喝茶是有讲究的，男人该怎样更健康地喝茶呢?

　　一年不同的季节，气候不同，喝茶的种类也要根据情况调整。一般情况下，春天宜喝花茶，可清除过去的冬天在体内的寒气，使阳气在体内提升;绿茶更适合天气热些的时候喝，如夏季，绿茶性质偏苦偏寒，能在炎热的酷暑清热、消暑、解毒，并且增强肠胃消化的功能，还可以防腹泻。

　　据中医研究，喝茶可调养身心，但不同的茶针对不同体质的人，功能是不同的，要区分茶的保健性质、自身体质，相互结合加以选择合适自己的茶。茶经过不同炮制具有凉性、温性之类。人的体质也有热、寒之分，一般来情况，燥热阳性的人，应适当喝凉茶;阳虚偏寒者，应适当喝温性茶。

　　对于肠胃偏虚寒的人，应适当喝具体中性的茶、温性茶。对于易上火、体内阳气过旺的阴虚阳盛的人，宜多喝些绿茶、铁观音;对于经常腹泻的人，可以多喝乌龙茶、普洱茶。具有凉性的茶包括绿茶、铁观音;中性茶包括乌龙茶、大红袍等;具有温性的茶包括红茶、普洱茶。

　　不同的茶，具有的保健功效也是不同的。如菊花茶具有排毒、减少辐射侵袭;具有降血脂作用的苦丁茶、普洱茶;对于喝酒过度的人，具有醒酒作用的乌龙茶;有效抵御污染的绿茶等。另外，乌龙茶、绿茶、茉莉花茶还可以提神醒脑;乌龙茶、红茶可以解渴、补热量等。

　　新年新气象，男人们在春节款待亲朋好友的时候，根据以上介绍不同的茶具有独特的生理保健功能，可以具体情况具体选择适宜的茶招待客人，不仅更加适合不同体质的需要，而且品茶品出人生的韵味，品出更加健康的身体。