男人饭后喝茶 保健有讲究

　　不知你是否也像大部分的男人一样，很喜欢饭后喝茶，饭后喝茶好不好呢?究竟这样的传统习惯有什么讲究呢?是否对身体有一定的保健作用呢?小编带大家一起来探讨一下这个问题。

　　首先要控制饮酒。绝大多数的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后才能代谢掉体内的所有酒精。经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会对肝脏造成一定的伤害，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮，最好坐到不饮。

　　特别要注意的是，很多人在吃饭后习惯性的喝杯茶，其实这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，很容易导致便秘的发生，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而易导致脂肪肝的发生，本身有脂肪肝的患者病情还会加剧。

　　以上就是对男人饭后喝茶好不好的介绍，相信大家已经有了一定的了解。专家再次提醒：男性朋友饭后是可以马上就喝茶的，最科学的做法是饭后过一两个小时再喝茶，这样才更健康。