品茶能够调理男人的肝火旺盛

 　　男人身体的健康情况非常的重要，现在人们对健康的追求是非常高的，关于健康的保健常识男人也知道很多，很多的男人都有过肝火旺盛的症状，其实品茶就能够让男人调理肝火旺盛。那么调理肝火旺盛的茶有什么呢?

　　调理肝火旺盛的茶有很多，苦丁茶就是其中的一种，我国中医指出，苦丁茶性寒凉，具有很好的解热毒去肝火的功效，适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘，同时还具有降血压、减肥除腻的功效。

　　那么我们如何食用苦丁茶呢?将川贝母10克捣碎成末，然后把准备好的两个梨削皮切块，加冰糖适量，然后用清水适量炖服。

　　治疗肝火旺盛，养肝茶是非常重要的，在肝火旺怎么调理的问题上，我们还可以通过喝养肝茶的方法来消除肝火;养肝茶的主要成分有枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣等，它具有清热解毒，利尿保肝、清肝火、滋补肝肾，疏风明目的功效。饮用的时候最好是每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用。

　　菊花茶是现在这个季节非常常见的，如果出现有心烦咽燥、目赤肿痛情况的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此来消除这些症状。准备50克的菊花放入水中煎水滤汁，同时再放入粳米100克煮粥食之，可帮助我们有效的去肝火、明眼目作用。

　　调理肝火旺盛的茶对于男人来说非常的重要，调理肝火旺盛除了以上的饮食改变外，男人的脾气也要改变，男人的脾气也是导致肝火旺盛的主要原因，所以男人要为了自己的健康身体做一个全身的改变。

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