男性注意这四个时间不宜喝茶

　　很多人平时总是喜欢来上一杯茶，喝茶不仅仅是可以提神，有的茶还具有养生的功效。但是喝茶并不是完全没有坏处，如果人们喝茶的时间不对，也会对身体健康造成一定的影响。下面介绍哪些时间不宜喝茶。

男性注意这四个时间不宜喝茶

　　空腹时不宜喝茶

　　空腹时不宜喝茶，这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

　　喝醉时不宜喝茶

　　有人认为喝茶可以解酒这是不对的，因为茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　睡觉前不宜喝茶

　　人们都知道喝茶容易睡不着，这是因为在茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用。

　　服药期不宜喝茶

　　有些患慢性病的人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

　　以上内容让我们知道了哪些时间不宜喝茶，喝茶的时间也需要选正确，错误的时间喝茶不仅不会带来相应的作用，反而会影响人们的身体健康。

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