如何健康养生 多喝养生的茶

　　女人的美丽来自美容院，而男人的健康却来自于生活习惯，生活中有很多的男人都有品茶的习惯，品茶给男人带来的好处非常的多，那么你们知道养生的茶有什么吗?

　　养生的茶有很多，对于维护健康有很大的帮助

　　红枣茶补身

　　冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

　　材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

　　调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

　　功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

　　生活中品茶的男人非常的多，每个人的口味都是不同的，但是都为了自己的健康而且选择适合自己的茶种，以上就是养生的茶，给男人带来的好处非常的多，所以男人一定要珍惜

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