春节适合人们喝的五种茶

　　喝茶养生是所有中国人都知道的。在春季是喝茶养生的好季节，能够通过春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，达到养生的目的。春季常喝哪些茶有养生效果呢?下面就来介绍春季适合喝的茶。

春节适合人们喝的五种茶

　　1.太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。

　　2.玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。

　　3.薄荷茶：薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。

　　4.理气消滞茶：苏叶6克，陈皮3克，炒莱菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，即可饮用，有解表化湿、消食化滞的功效，适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症，或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。

　　5.佛手茶：佛手6克，切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用，有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

　　以上就是人们适合春季喝的茶。春季喝茶养生，能够达到润肺、补充身体阳气的目的。因此建议人们在春季多喝这五种差，起到保健作用。

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