春季如何养生 冬藏春发养生多喝茶

　　茶文化是中华五千年历史的瑰宝，如今茶文化更是风靡全世界。这不仅仅是因为喝茶对人体有很多好处，更因为品茶本身就是一种极优雅的艺术享受。那么,男人怎么喝茶才能够喝出健康来呢?今天给大家介绍几款养生的茶.

　　养生的茶:茉莉花茶

　　具有理气开郁的作用，能安定精神，使人清新舒畅，消除疲劳、头痛等。同时还能帮助肠胃吸收消化，缓解胃痛。对于治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻、便秘等很有帮助

　　养生的茶:桂花茶

　　具有温补阳气之功效，很适合脾胃功能较弱、畏寒、四肢肢冷、大便溏薄的人饮用，对十二指肠溃疡、胃寒胃疼也有预防和治疗作用，同时还能消炎解毒、促进血液循环。

　　养生的茶:玫瑰花茶

　　具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用，可以通过疏肝理气来调和情绪，解除胸闷、胀痛等。其镇静、安抚、抗抑郁的功效

　　以上养生的茶各有不同的功效,男人在工作之余,品上一杯养生茶,不仅能够悠闲舒适,还能够品出健康.饭后之余,也可以和家人一起喝上一杯茶,少烟一支饭后烟.能够促进家人的情感沟通,也能够减少二手烟对家人的危害.

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