健康喝茶能提高男人的身体质量

　　男人都喜欢品茶，品茶不仅可以显示出男士的品味和高端大气的气质。男人身体质量差可以选喝茶。喝茶的好处不止可以解渴，经常喝茶还可以减肥，美容，给身体排泄液有着较好的帮助，茶的种类也有很多种，也许你并不知道，喝茶还可以调理身体吧。下面给大家介绍一些不同品种的茶，对身体有着各种不同的帮助。

　　现在这个社会品茶成了非常潮流的一件事，好多男人谈公事都喜欢约在安静的茶馆，经常喝茶的男人知道喝茶的好处之外，还要了解男人身体质量差可以选喝茶。针对自己的身体需求选择不同的茶。

　　橄榄茶

　　选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克，与淡竹叶15克、红糖10克，加水500毫升，煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮，每天一剂，分四次服用。此茶对咽干火燥、咽痒者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。

　　大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

　　双根大海茶

　　板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于咽炎咽喉疼痛明显者。

　　罗汉果茶

　　罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

　　橄揽海蜜茶

　　橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

　　以上男人身体质量差可以选喝茶 ，就是根据喝茶的好处，让男人在享受品茶的过程还可以调理自己的身体不足。根据自己身体需要选择适合自己的茶。

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