男性喝茶注意正确方法

　　大家都知道中华的茶文化源远流长，而中国人从茶当中能获得不少的养生之道。许多品种的茶是对人的身体是有利的，只是每一种茶的效用都不太一样罢了。这里就向大家介绍几种对男性健康有利的茶，那么哪些茶对于男性的身体健康有帮助呢?

　　红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。

　　英国有研究者对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮品。结果显示，第一组受试者明显压力更小。不过该研究者也提醒，红茶最好别太浓，一天别超过4杯。

　　如果你喝的是绿茶等健康茶，不但不会影响精子，而且中医有”喝茶能促性”的说法。

　　身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌龙茶，因为乌龙茶分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化。喜欢参加派对和饮酒的人也可以喝乌龙茶，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。 苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。

　　但苦丁茶凉性偏重，虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气，比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者。普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

　　总而言之，不同品种的茶对于男性朋友们的身体有着不一样的功效。只是要注意的是，过犹不及，茶虽好喝却不能多喝，每天也是要限制数量的。因此，想借茶养生的男性朋友们可以看看上面对几种茶的介绍，希望对大家能有帮助吧。

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