男性饮用菊花茶注意事项

　　男性朋友们都知道菊花茶是清热败火的，很多人在夏天的时候都会饮用菊花茶。只是大家在饮用菊花茶的时候是否有了解过一些注意事项呢?不是所有的人都适合喝菊花茶，也不是一天大量地喝菊花茶就好。那都要注意哪些事项呢?这里就为大家介绍一下。

　　脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

　　茶里加冰糖也要注意。喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

　　应选小且颜色泛黄的菊花。菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

　　综上所述，饮用菊花茶也是有着许多要注意的事项的。一些男性在喝菊花茶时很少会去在意这些细节，却不知道恰恰是这些细节最容易伤害到他们的健康。因此，看完这些，希望上面的解说能够帮到大家吧，让自己在饮用菊花茶方面不要走进了误区。

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