茶与茶点怎么搭配才完美

　　喝茶饮茶，是中国从古代一直流传至今的生活习惯，对于很多人来说，喝茶成了每天必做的一项事情了，哪天没做。就会觉得很不舒服，很多男性朋友会有每天喝茶的习惯了，因此，喝茶这种修身养性的方式就得到了很多人的喜爱。现在，很多人在喝茶的同时，还会配合一些茶点来进行食用，那么，茶和茶点到底该如何搭配才更完美呢?

　　早茶

　　广东人把早茶这股风潮带到了全国各地，现在喝早茶已经成为全国人们休闲娱乐的方式之一。

　　早晨，人刚刚苏醒过来，昨夜的食物早已消化殆尽，需要食用一些主食来给人体提供能量，保证一天都有充沛的精力。早茶中的茶点款式多样，有咸有甜，多以主食搭配小菜的形式呈现，虾饺、肠粉、粥品、蛋挞……丰俭由人。这样的茶点配红茶再适合不过，红茶有暖胃的功效，还可以解腻、利消化，虽然味道不如绿茶，与浓郁味美的早茶茶点搭配相得益彰。

　　下午茶

　　下午茶虽源于中国，但真正使其成为一种固定饮食文化的却是英国。起初，下午茶的饮用时间为傍晚，因为英国贵族晚餐时间较晚，下午茶就成为了英国贵族们晚餐前的热量补充。

　　上班族们的下午茶一般为三点到五点，工作了大半天，身心都已经开始有些疲惫，午餐也已经消化了一些，这个时候喝下午茶，不但能补充体力，还能放松心情。由于下午茶的时间接近晚餐，不宜吃得过饱，小三明治、饼干、蛋糕都是很好的选择，配以提神醒脑的绿茶、煎茶或可以补充热量的奶茶，都很不错。

　　食用茶点的好处

　　食用茶点有很多好处，提神，减压，调节心情，增加了品茶的趣味，同时也是一种社交活动。

　　茶点在茶桌上扮演了一个极其重要的角色，给予人们的不仅仅是味觉上的满足，还有视觉、嗅觉上的需求，帮助人们转换心情，拾得一份悠闲。

　　喝茶时搭配茶点，延长了喝茶的时间，也更便于人们在茶桌上有更多的时间交换信息，进而形成一种固定的社交模式。

　　以上给大家介绍的，就是茶和茶点的搭配技巧，广大男性朋友们能够按照以上的办法来搭配自己的饮食，这样的话，想要健康饮食都是完全没有问题的，对我们的身体也会有好处，而不是产生坏处。这种办法真的值得大家一试。

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