过度的吃黄豆会导致阳痿

　　每个男人都很在意自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道生活中有很多的男人被疾病困扰着，阳痿就是其中的一种，生活中导致阳痿的食物有很多，男人一定要知道

　　导致阳痿的食物——黄豆：

　　黄豆是一种，含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分，可以模拟雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

　　导致阳痿的食物——精面粉：

　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。

　　以上的食物都是我们平时吃的，也能维护我们的身体健康，但是他们是导致阳痿的食物，不过我们如果健康的吃的话，对身体得到危害不会是很大，因为他们都健康的食物，可以很好的维护我们的健康，食物有利有弊我们知道了以后会认真的选择的

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