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细数日常的饮食误区

  • 来源:互联网
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  • 2014-11-29
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  一些不良的饮食习惯会对你的健康造成危害:

  1.长期不吃早餐的人,胆汁发生变化,胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成,易患心肌梗塞,因早晨胃是空的,体内会形成更多的日型血栓蛋白,能导致,诱发心肌梗塞,还会引起代谢失调而肥胖。

  2.长期蹲着吃饭的人,影响消化功能,易引起消化道。

   3.经常吃烫饭喝烫水的人,易引起食道和胃的癌变。

  4.经常吃饭太快不细咀嚼的人,易引起胃炎,。

  5.经常吃饭过饱的人易引起。诱发、等。

  6.偏食的人易导致某种营养缺乏。

  7.经常饮食过咸的人,易患,对心肝肾有害。

  8.喜欢吃甜食的人,易患心血管疾病、肥胖及。

  9.吃晚餐太迟的人易患,冠心病、肠癌、发胖等。

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