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爱他帮他远离毒素!

  • 来源:互联网
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  • 2014-11-28
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  男士的3大捷径

  注意一下,是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现,毒素正在逐渐侵入他的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度,会堵塞他的血管,损害他的器官,他的身体也会随之崩溃!殊不知,如今的男人在三四十岁就因脑而入院的事随处可见。

  因此帮助他排毒,是你的重要课题。

  给他排毒,谨记3大捷径:

  1、让他多吃水果蔬菜

  因为水果蔬菜含有丰富的纤维素,是人体的"清道夫",可以帮助他排除体内的毒素,减少毒素留在他体内的时间。

  人体内的物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。

  2、监督他每天补充一粒丸

  让他每天补充一粒维生素丸如,等抗氧化剂,可以帮助他消除体内的自由基,,还增强他的免疫力。

  绝大多数的脑力劳动者,运动少,饭量小,处于一种对维生素需要量大、摄入少的亚健康状态,下面的种种提醒你缺少了哪种维生素,快来看看你有没有下面的症状。

  3、让他每天喝6杯水

  多喝水可以帮助他促进新陈代谢,排除体内毒素。

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