保护性功能男人少吃豆制品

　　“没有搞错吧，我天天吃豆腐，也会影响这个?”40岁的王先生一脸不信任地看着医生。但是禁食豆腐一个月加上一些药物调理后，情况确有好转。南京妇幼保健院潘连军博士告诉记者，经过他们研究发现，经常吃大豆制品的人患性功能障碍的几率要比常人高出三倍多，在国内提出这个观点还是第一次。

　　吃了伟哥，妻子仍不满意

　　一提到这个病，王先生满脸不好意思，他尴尬地笑笑说：“老婆已经闹过很多次了，总是不满意，现在一提到夫妻之事，心里就紧张。”今年王先生刚满40岁，一年前，他就觉得自己性功能下降很多，用他自己的话来说就是勃起功能欠佳，有时勃起时硬度不够，夫妻之事草草结束，妻子不满意，他也心有愧疚。一开始，他以为是男人劳累后的正常现象，但偷偷向朋友打听后，觉得自己好像病了。

　　一年里，他自己找医生看，但是总查不出原因，医生认为他心理有阴影了，心病最难医治。后来听说伟哥有效，于是他也背着妻子，多次服用“伟哥”，但似乎效果不大。“每次去药房都跟做贼一样，拿药付钱就跑，回家吃药更像做贼，一年下来，病好像更重了，甚至连夫妻生活的想头也淡了很多，夫妻矛盾也越来越大。”

　　啥病没有，就是爱喝豆浆

　　最后，在南京市妇幼保健院男科，潘连军经过仔细询问和检查，发现王先生的确没有导致勃起功能障碍的其他疾病，如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症等症状。专家告诉记者，他们将勃起硬度分为四级，一级不能进行性生活，二至三级只能是勉强，四级为正常。经过检测，王先生只有二级，难怪他妻子不满意了。进一步询问，潘连军了解到王先生有多年嗜食豆制品的饮食习惯，特别是早上喜欢喝豆浆。

　　“很有可能跟这个有关系，别慌，先停一段时间再说。”在潘主任的建议下，王先生减少了豆类制品的摄入，并给予适量补充睾酮，一个月后，王先生的勃起功能明显改善，性欲也明显增强。专家笑着告诉他：“豆制品不是不能吃，而是要适量。”

　　40岁以上男人少吃豆制品

　　“类似王先生的病人很多，现在接诊必须要问的就是喜不喜欢吃豆制品”，潘连军说，近5年来，他一直在从事“豆类及其制品对阴茎勃起功能的影响”，根据研究结果，王先生的勃起功能不好可能与其嗜食豆制品饮食习惯有关。他们曾经做过大白鼠实验，也做过实际调查，经过分析，经常吃豆制品的男性勃起功能障碍患病几率是不经常吃豆制品人的3.46倍。

　　“这里的‘经常吃’就是指一周至少要吃三次以上。”潘连军说，他还发现一个现象，那就是因豆制品导致性功能下降的患者年龄大都在40岁以上。大豆类及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，而男人到了中年，自然分泌的雄激素开始减少，而这个时候如果大量摄入雌激素，就会对性功能产生一定的影响。因此特别提醒男性市民，人到中年，豆制品的摄入应该适量。

　　■相关问题

　　绿豆、红豆能不能多吃?

　　绿豆、红豆也是豆制品，是不是也不能多吃呢?“我研究的范围是大豆产品，包括豆浆、豆腐、豆芽、豆腐干。”潘主任说，绿豆和红豆，目前还有另外的专家在研究。不同于黄豆含有的大豆黄酮，绿豆和红豆含有的是染料木黄酮，目前研究结果还没有出来，暂时不好下结论。

　　女性能否常吃豆制品?

　　男性要少吃豆制品，那女性呢?其实，豆制品，特别是豆腐，它的主要优势就是提供植物性蛋白质和大量的钙。而这两者对女性的重要性，也是尽人皆知。最值得关注的是，豆腐里的植物雌激素，它是最接近女性体内雌激素的物质，所以豆腐美容不难理解。

　　另外，豆腐里丰富的大豆卵磷脂，对人体细胞的正常活动和新陈代谢起着重要的作用。对于女性而言，豆腐是保健身体、减肥、使皮肤细腻、延缓衰老的好东西。