天冬枸杞粥

    基本特点：益肾养阴

    基本材料：天冬30克，枸杞子15克，粳米90克。

    制法：将天冬、枸杞子用温开水浸泡五分钟，清水冲洗干净，加水煎取浓汁，待用。把粳米清洗干净，倒入锅内，加入天冬、枸杞汁，置于火上煮成粥，食之。

    功效：益肾养阴。

    用法：每日分两次服食。

    应用：适用于肺肾阴虚者。