冬虫草粥

    [原料]冬虫草10克，瘦猪肉50克，小米100克。

    [制作]将冬虫草用布包好，瘦猪肉切成细片，然后与小米同煮成粥，粥熟后，取出药包。

    [用法]空腹食，每日1次，喝粥吃肉。

    [疗效]补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚，虚喘，痨咳，咳血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复等症。

    [注意事项]有风寒外感者慎用。