支招：白领男性如何避免发胖(图)

　　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：

　　1. 长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；

　　2. 心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；

　　3. 体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响；