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男人最常见的6大不良生活习惯

  • 来源:互联网
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  • 2015-04-26
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  1、过度吸烟

  调查现实,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害。因此,吸烟越多前列腺受到的危害越大。

  2、嗜辛辣食品

  虽然辛辣食品不是造成前列腺疾病的直接原因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,甚至导致血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力下降。

  3、长时间久坐

  前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

  4、受凉

  前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。

  5、长期便秘

  便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康极为不利。

  6、憋尿

  经常憋尿,容易使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。另外,膀胱过度充盈还会压迫前列腺,造成局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,最终导致慢性前列腺炎的发生。

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