做完美时尚男人必须远离的六大问题
做完美幸福男人要远离6大问题:
啤酒肚
问题:你对自己身体的哪一部位最不满意?
密集答案:腹部 69%
我们可能没办法让你改变每天必须的“久坐+汉堡”式的生活,但坚持每周活动腰椎2~3次,同样可以有效地减掉腹部的赘肉。
减压秘笈:逆向运动。着重练习运动过程中使身体下降的动作,这些动作重点锻炼腰椎,可强化腹肌。试试这个动作--早晨坐在床边,将身体尽量向后仰,至三分之二处停止,坐起,重复做几次。
绝症
问题:哪种疾病最令你恐惧?
密集答案:患癌 51%
英国一个长达19年的研究发现,坚持锻炼会降低患癌症的几率。如果那个“癌”字让你触目惊心,立即回归运动游戏吧。
减压秘笈:打网球。美国人发现,相对其他体育项目,打网球是最能让人有兴趣坚持下去的运动。
出轨诱惑
问题:您是否有过背叛自己爱人的行为?
密集答案:有 52%
如果将问题换作“是否曾经受过诱惑”,那么回答“不”的数字又会是多少呢?你是否曾经差点被妖艳的酒吧女郎征服?是否会在与性感女同事边品红酒边讨论商业计划时想入非非? 性学专家Dr。louanne Weston认为,外部的诱惑比常规生活更能点燃男人的欲火。
减压秘笈:看A片,读色情小说,尝试变换多种性爱姿势。
这些同样可以使你在和爱人欢娱时得到别样的快感。另外,在面对诱惑时想像一下你的女友和她的前男友在一起时的情形吧。
早衰
问题:如果必须选择,存款、工作、名誉、伴侣和头发,你会舍弃哪一样?
密集答案:头发 48%
看起来,多数男人都对自己的血汗钱更为看重,为此宁可放弃外表,可能你也一样认为对于相貌无能为力。其实不然。
减压秘笈:多吃鱼虾。日本人相信,藻类食品可以防止脱发。自然科学也支持这种理论:藻类含碘――一种能促进头发生长的关键矿物质,每日吸收150毫克碘是必要的。另外,饭后不要吸烟,烟会阻碍血液循环,使头皮缺血导致毛囊老化,这意味着谢顶可能会提前到来。
应对美女
问题:长途飞行中你最希望与谁邻座?
密集答案:名模 32%
可爱的检票女孩尚且会令男人不知所措,当发现身旁坐着的小姐是杂志上的封面女郎时,你完全有理由相信,面对她时自己将语无伦次。
减压秘笈:三思而后言。与女孩交谈,可用新鲜话题引发她的好奇心,进而在谈话中慢慢寻找你们的共同爱好。关系学家Warren Farrell认为,双方都感兴趣的话题会令谈话者兴致勃勃。
工作枯躁
问题:你对成功的理解是什么?
密集答案:从事真心喜爱的工作 18%
一份好差事往往伴随着巨大的竞争压力,只有成为老板才会略感轻松,因为他可以发号施令,让别人替他承担压力。但从小职员到大老板的历程是一段枯燥乏味、冗长无奈的职业生涯,在这过程中你得每天忍受像影印机复制出来的日子。
减压秘笈:找个“死党”。这样的事例在现实中屡见不鲜:一位在某公司中层部门任职的男士经常与另一部门的好友互通信息,一起商讨工作计划,他们共同署名的文件后来得到了高层的注意,两人均受到重用。