吃什么提高男人"硬度"
吃什么提高男人"硬度"
www.99.com.cn 2010-08-18有些食物确实具有非常好的辅助男性勃起的作用,以下就介绍一类这样的食物,请看下文.
众所周知,饮食能起到很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性功能呈下降的趋势,由于男性睾丸激素水平的降低,需要更多能力唤起性功能。而伴随着年龄增长,男性体内精液量和精子质量显着地下降,勃起功能障碍(ED)或阳痿也自然出现。
以下专家列举了7种能起到较好的壮阳效果的食物:
1、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。
对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
2、羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
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