延长勃起时间的八大建议

　　（二）、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　（三）、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　（四）、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　（五）、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　（六）、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　（七）、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　（八）、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　影响阴茎勃起状态和射精快慢的因素很多如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病等。所以建议您可以到我院的性功能障碍专科就诊，在医生的指导下进行相关检查，以明确病因病情，针对性治疗，是可以彻底治愈的。