男性饮酒后因吃的食物

　　作为男性，工作中喝酒应酬早已是那必不个少的一部分了。但喝酒伤肝这也是每个人都知道的事了，所以我们能做到的只是把“伤”降到最少。下面给大家介绍几种酒后必吃的食物。

　　1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

　　3.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

　　4.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

　　5.柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

　　6.芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　7.酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

　　8.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

　　9.橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　喝酒伤肝伤胃，有很多坏处，但是如果你的生活中离不开酒的话那么希望你能在饮酒后再吃些上面介绍的食物。