两款治疗肾虚的健康食谱

　　肾是泌尿系统中的重要器官，与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。肾脏对于男性朋友们来说更是重中之重，一旦肾脏出现问题，会影响到男性的各项身体机能，对身体健康是非常有害的。下面我们就一起来看看以下这两款治疗肾虚的健康食谱吧!

　　1.琥珀核桃

　　主料：核桃肉300克，白糖150克。

　　制作：

　　将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

　　功用：

　　补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

　　现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。真实情况下到底是哪些原因造成的呢?

　　2.刺莓酒

　　主料：刺莓果100克，米酒500克。

　　制作：

　　将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

　　功用：

　　健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，肾疲乏力，健忘失眠。

　　以上这两款治疗肾虚的健康食谱对于男性肾虚是非常有好处的，大家不妨常常做一些来吃，可以帮助大家达到很好的补肾效果哦!