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男人要“性福”需要远离的食物

  • 来源:互联网
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  • 2014-11-28
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  性生活是否和谐,很大程度上取决于男人的性功能,然而男人要“性福”需要远离的食物有哪些呢?要想保持正常的性功能,在男人饮食方面我们不得不引起重视。

  要“性福”,远离高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,可是在它们中间也有区别。若是是全脂产品,那么还是远离比较好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会非常的明显。

  要“性福”,远离黄豆

  黄豆是一种豆制品,除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,本身对身体很有益。可是据相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

  要“性福”,远离精面粉

  也许白面包、糖果的味道不错,但是从营养角度来看,就不是回事了。一般在全麦加工成精面包的过程中,里面的锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。然而人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  要“性福”,远离肥肉

  大口吃肉或许很爷们儿,可是却给男人的健康造成影响,经常的吃红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉),则会让你无法刚强。

  男人的“性福”是至关重要的,所以大家一定要注意上述食物,尽可能的远离,维持好我们的健康。

 

 

 

  

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