告诉你每天吃苹果的理由

　　苹果是比较常见的水果，是很多男人的喜爱之一。对于这种水果每天吃是很有必要的，那么为什么这么说呢?下面就告诉你每天吃苹果的理由。据专家介绍说，每天的吃一个苹果，对于自身的健康是有益处的，并且还可以预防各种疾病的发生。

告诉你每天吃苹果的理由

　　理由1、苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。