牛奶什么时候喝最好呢

　　牛奶之于女人，就像是青春的守护神。牛奶之于男人，也不差一分。然而，这些妙处的前提是牛奶要喝得及时，喝得时间恰到好处。于是，问题就来了，牛奶什么时候喝最好呢?为了，大家更好地了解牛奶，我们今天就在男性饮食中探讨一下这个话题。

牛奶什么时候喝最好

　　牛奶在晚上喝最好，这便是牛奶什么时候喝最好的标准答案。但是，绝对不能空腹喝牛奶。早上是我们学习以及工作最精力旺盛的时间，如果这个时候空腹喝牛奶的话势必会让我们有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。男人晚上喝牛奶好吗？好是好，但不能空腹哦。