核桃的功效与作用都有哪些

　　秋季来临，神马最抢手?核桃!秋季来临，神马会热卖?核桃!总之，只要核桃下市，其他坚果就会望风而逃。那么，个中曲折是怎样的呢?说白了，还不就是因为核桃的功效与作用，如果你听不懂，那就是核桃的营养价值。今天，在男性饮食里，我们就为男人说说这个话题。

核桃的功效与作用

　　核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃为胡桃科植物。