最有效的治疗失眠的偏方

　　现代生活随着节奏的加快，人们的生活压力越来越大，工作的压力，学习的压力，让很多男人的精神长期处于一种紧绷的状态，从而导致失眠，第二天没精神，那有没有治疗失眠的偏方呢?男性饮食多以简单为主，食谱太多，到底哪种治疗失眠的偏方最有效呢?

　　鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

　　龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

　　将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。

　　有种最简单有效的治疗失眠的偏方，在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。