冬季男人补肾食谱大全

　　冬天到了，进补的大好时节，男人们辛苦了一年，也该好好的补补了。中医认为“男人主阳，肾乃体内阳气之根源，固男人进补，当以补肾为首”。由此可见男性饮食进补当以补肾为主，下面小编给大家分享一些实用的冬季男人补肾食谱大全。

　　1.羊肉山药汤

　　羊肉具有补肾壮阳的功效，男人应当多吃，山药可补益脾肾，益胃平肝，小火慢炖至烂熟，具有非常好的效果，不喜欢羊肉味道的话可以放几片山楂去味。