长久熬夜容易妨碍男性性能力

　　熬夜的危害非常的多。由于现在男性受到很多的压力，因此男人的生理周期也有一定的变化。夜间激素分泌很低，如果熬夜持续的工作会强制刺激人的大脑皮层，这样长期的熬夜会打乱人的生理规律，特别是男人的性激素分泌紊乱会使得性能力下降。因此熬夜伤害男性。

长久熬夜容易妨碍男性性能力

　　长期熬夜会降低男人性能力。每个男性在不同的年龄段都有着不同的生理现象。到了40岁男人绝对没有20岁时更加的健康。有一些研究显示，人有着情绪节律，大约为28天。它影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，他往往表现出精神焕发、谈笑风生，“情绪低潮”期，情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。

　　男人在清晨总会有勃起现象。这与人是否友好的睡眠有关系。如果一个人有着充足的睡眠。那么这人就能够晨勃。与我们以前认为的是因为尿液引起的，完全不一样。如果你每天能够坚持睡足8小时，人会在充足睡眠时间态中睡醒，此时就产生勃起状态。每夜当夜猫子，睡眠毫无规律，就会毫无清晨无勃起现象。总而言之，各位朋友务必认识睡眠是维持性力之重要因素。

　　人的睡眠时间是有着规律可循的，如果每天只是大量的熬夜会对性能力造成极大的伤害。我们需要保证自己的每天有8个小时的睡眠时间。因为熬夜伤害男性的生理健康，特别是对于中年男性保健不利。