冠心病的饮食常识有哪些

 　　少壮不努力老大徒伤悲，很多的男人为了这句话都会努力的工作，但是他们似乎忘记了自己的健康，到了中年以后男人的很多病症都会找上门来，冠心病却是其中的一种，那么你们知道冠心病的患者该如何健康的饮食吗?

　　我们知道洋葱是非常常见的饮食，那么洋葱对于冠心病有什么好的作用吗?洋葱含有刺激溶纤维蛋白活性成份，能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力，能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用。实验证明，冠心病患者每日可食用100克洋葱，其降低血脂作用较好。

　　我们知道健康的饮食需要健康的食物， 生姜对于冠心病患者也有很大的帮助，生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油树脂和胆酸螯合物，能够阻止胆固醇的吸收，并增加胆固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，可促进血液循环。

　　我们知道大蒜有壮阳的作用给冠心病患者也带来了很多的好处，大蒜中含有大蒜精油，精油中含有硫化合物的混合物，对血脂过高有明显的降脂作用，大蒜还具解毒功能，每日食用大有好处，除消炎解毒外，还有预防癌症的功能。

　　我们知道冠心病会无时无刻的危害着我们，男人一定要知道冠心病以后该如何健康的饮食，因为饮食能给我们带来健康，也能给我们危害，男人到了中年以后就不要无休止的喝酒抽烟了，会危害了我们的健康。

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