香蕉给男人带来了哪些好处呢

 　　我们生活中存在很多的健康隐患，健康是我们现在的人生当中追求的目标之一，但是很多的男人的身体还是处于亚健康状态，他们也知道很多的保健常识，我们知道男人的健康和男人的饮食有很大的关系，香蕉是我们平时非常常见的水果之一，那么香蕉给我们带来的好处有什么呢?香蕉的好处有什么呢？

　　忧郁症是我们精神病的一种，香蕉的好处就是可以治疗忧郁症。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。

　　在春天里很多的人都会有皮肤瘙痒的现状。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

　　很多种咳嗽都是因为肺热而引起的，香蕉也可以帮我们解决，肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

　　香蕉的好处很多，只是需要我们用心去发现，男人的饮食当中多吃点香蕉还可以预防便秘呢。人经常的便秘还会引起痔疮的发生，所以说香蕉的好处还可以帮助我们预防痔疮，在生活中像香蕉这样的健康水果还有很多，但是我们一定要用心去挖掘。

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