惊！番茄也能够防癌

 　　健康是需要我们用心去维护的，男人的身体健康和男性饮食有密切的联系，癌症这两个词给我们带来的影响是非常大的，患上癌症的人的身体是非常虚弱的，那么你们知道生活中防癌的食物吗?

　　防癌的食物有很多，番茄就有防癌的作用，我们先说说番茄红素的功效吧!　蕃茄红素可以有效阻止自由基对组织细胞的毒害，所谓自由基，又名游离基，俗称体内垃圾或体锈。其中的氧自由基对心肌具有直接的细胞毒性作用。特别是对曾患过心肌梗死的人来说，威胁更大。同时，自由基对基因的损伤会导致基因突变而引发癌瘤等。

　　很多的男人都很喜欢吃番茄，因为它有防癌的作用，我们在日常生活中就应经常食用富含蕃茄红素的番茄特别是中老年人更需要如此。美国有关专家的一项大规模调查研究表明：从食物中摄取和吸收最大量蕃茄红素者，心脏病发作的危险度是摄入蕃茄红素最少者的一半。另一项研究也表明，男性一周吃5-10次番茄，患前列腺癌的可能性将减少一半。

　　为什么水番茄有防癌的作用呢?有没有什么科学根据呢?进食番茄后，蕃茄红素指标最高的部位是睾丸、前列腺和肾上腺。这些部位均与激素的分泌密切相关，而激素分泌量影响有关腺体的正常正长和直接影响性功能。有一些地中海国家，男性前列腺癌的发病率很低，而且性能力多半维持到60岁以上，其主要原因是当地盛产蕃茄，且男性食和较多。

　　男人的饮食中防癌的食物有很多，番茄能防癌是很多人都得到证实的了，而且也通过了很多的炎症，所以在平时的饮食当中对吃点番茄对我们的身体健康有很大的帮助作用。

　　推荐阅读：男人必知：西瓜的好处各异