男人一定要知道这些食物会伤胃

 　　在男人的眼里肾是他们很重要的器官，其实胃的作用也非常大，我们每天都会需要很多的饮食这些饮食都要通过胃来消化，所以保护胃是需要男性饮食的维护的，其实生活中有很多伤胃的食物，你们知道这些伤胃的食物有什么吗?

　　伤胃的食物有很多，番茄就是其中的一种，番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

　　乳制品给我们带来的好处是非常多的，但是它也是伤胃的食物，有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

　　不管是什么时候油腻的食物对我们的身体有伤害，油腻的食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

　　夏天到了，冷饮喝多了也会伤胃的，　冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

　　生活中让我们伤胃的食物有很多，以上这些食物都是让男人伤胃的食物，我们知道每种食物都有它好的一面和坏的一面，西红柿给我们的好处就非常多，而且营养价值非常的高，对于维护我们身体健康有很大的帮助，但是吃多了也会伤胃的。

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