男人感冒后的饮食注意事项是什么呢

 　　感冒虽然是一种小病，但是给我们的危害也是非常大的，我们知道男人是非常在乎自己的身体健康的，关于健康的保健常识他们也知道很多，炎热的夏天男人是非常容易感冒的，但是感冒后的禁忌有很多。

　　男人感冒后的禁忌有很多，男人感冒后一定要给身体补充足够的水分，保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　男人感冒后除了水分，维生素也非常的重要，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　很多的男人都是食量大，男人感冒以后就一定要避免食量大。饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　男人感冒后的禁忌还有不能吃冰激凌，其实男人感冒后不能吃的东西很多，太油腻的食物，还有很多的油炸食品都是不能再感冒期间吃的，所以男性饮食就一定要健康，因为健康的饮食能够让我们很好的维护我们的身体，对我们的身体健康有很大的帮助作用。

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